Le carrousel d'Ana ....

Nouvelle sur le blog j aurai voulu des conseil pour ne plus avoir faim et perdre facillement ( pas de sport svp c trop dure ) merci d avance!

salut sam. a tu des tca ma belle quel est ta taille ton poid et ton objectif?

Je fait 1m71 pour 58k je souhaiteré perdre 9k, mais mon problème c que je passe mon temps a mangé et vomir! J'ai perdu bocou de cheveux et ma gorge et habimé c pourquoi je préfère arrêté de me nourrir, même si c difficile car je suis extrement gourmande et ma famille ne maides pas encor moin mais origine marocaine la nourritur et partout chez moi ma mere passe sont temps a regardé les chaînes de cuisine et les reproduire je suis fatigué et je ne c plus quoi faire!!!

bah tu peux manger equillibrer legume fruit viande laitage . c est bien que tu ne vomisse plus ne perd pas trop miss tu es deja tres bien

Non le problem c une fois que je mange je ne marrete plus! Et obligé de vomir je n'arrive pas a gardé, et le pire c que je grossi mais ça me freine pas j'ai pris 5k en 6mois depuis que je vomi

Coucou Sam, et bienvenue
J'ai donc compris que tu es boulimique. Mais si tu arrêtes de te nourrir,justement ça ne va pas arranger ton problème, car tu vas risquer en plus ,de faire de l'anorexie.

Essaies d'abord de trouver l'origine de tes crises, c'est sûrement le fait que tu te restreins de trop.Ton estomac n'est pas habitué.

Justement comme te dis Hellonie, dans ton cas, il vaut mieux que tu manges équilibré, et pas de régime hypocalorique pour éviter les crises.
Sans crise, tu grossieras pas. Puis doucement, ton corps perdra.

Ensuite, arrêtes de te faire vomir, ça va empirer le cercle vicieux de tes crises de boulimie.
Puis le sport, c'est dommage que tu ne veuilles pas en faire, car pourtant ça t'aiderais vraiment bcp à éliminer tes crises à la place de vomir. En plus de te faire perdre du poid avec une alimentation équilibré.
Ce serait vraiment l'idéal

Qu'en penses-tu ? :)
bisoux Sam

Coucou les filles je n'arrive pas a arrête de vomir et le pir c que je grossi je ne comprend pas!

Sam c'est sûrement parce-que tes crises ne sont pas totalement éliminées lorsque justement tu te fais vomir.
Et que le nombre de calories que tu ingurgites lors de ta crise est trop important. Si par exemple, tu crises sur le sucre, le corps utilise le sucre en énergie, mais le reste, il le met en stockage de graisse. Et vu que tu ne fais pas de sport, malheureusement, ça se transforme en kilos.
Sam, il faut que tu trouves justement le moyen d'arrêter tes crises, en essayant de te nourrir bien.
Arrêtes tes restrictions trop sévères, pour toi il faut que tu manges équilibré, sinon, tu vas refaire des crises. Et c'est comme ça que tu vas maigrir progressivement, tu vas déglonfler.
Après pour arrêter de vomir, je sais pas trop quoi te conseiller, car je suis moi aussi vomitive, et c'est vrai que c'est très psychologique tout ça.
Au pire, fais toi suivre par un médecin ou un nutritioniste, pour que tu puisses maigrir bien

Explique moi ton problem toi aussi tu vomi ? Tu et pulpeuse aussi?