Le carrousel d'Ana ....




Help me

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Coucou les filles , j'suis nouvelle par ici !!

J'ai besoin d'aide ! je fais 1m62 pour 65 kg , j'ai tout essayé pour maigrir je n'ai jamais réussi. j'ai commencer a me faire vomir il y a 1an. j'englouti des tones et des tones de bouffes avant d'aller vomir, je n'peux pas m'en empècher et après je regrette !! le soucis c'est que même en me fesant vomir jusko sang je n'maigris pas !! je n'comprend pas ! a partir d'aujourd'hui je vais essayer de me mettre au sport mais c'est pas gagné !!!

HELP ME qu'est ce que j'peux faire ???

Gros bisous
20 ans, 1m62, 65 kg, boulimique

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Premièrement, relaxe. Si on est pas calme mentalement, on fera toujours des gestes non désirés et brusques.
Ensuite, vomir n'est pas la solution pour maigrir, même que ça peut empirer, surtout que tu peux entrer dans ce cercle vicieux et dangereux qu'est la boulimie.
Avant chaques crises, respire un bon coup, calme ton esprit, pense à des choses joyeuses, drôles, et l'envie de tout dévorer te passera. Si jamais tu craque, ne t'en fai surtout pas, va te changer les idées, et tu n'a qu'à te reprendre le lendemain
J'espère que je t'ai un peu aidé...
AA
-xx-
Ballet <3
Always wanted your love,
Always wanted but never was...

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Coucou , j'ai testé le "j'respire un bon coup" mais sa l'fait pas trop...
J'prend du plaisir a vomir genre j'suis fier de moi quand j'l'ai fais ! chelou.. d'ailleurs j'me suis mise au sport sa a pas changer grand chose , sa ma muscler , certe mais sans plus sa m'fatigue plus qu'autre chose ! Sa m'soule mais bon j'perd pas espoir !!! Gros mimi <3
20 ans, 1m62, 65 kg, boulimique

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