Coucou Sam, et bienvenue
J'ai donc compris que tu es boulimique. Mais si tu arrêtes de te nourrir,justement ça ne va pas arranger ton problème, car tu vas risquer en plus ,de faire de l'anorexie.
Essaies d'abord de trouver l'origine de tes crises, c'est sûrement le fait que tu te restreins de trop.Ton estomac n'est pas habitué.
Justement comme te dis Hellonie, dans ton cas, il vaut mieux que tu manges équilibré, et pas de régime hypocalorique pour éviter les crises.
Sans crise, tu grossieras pas. Puis doucement, ton corps perdra.
Ensuite, arrêtes de te faire vomir, ça va empirer le cercle vicieux de tes crises de boulimie.
Puis le sport, c'est dommage que tu ne veuilles pas en faire, car pourtant ça t'aiderais vraiment bcp à éliminer tes crises à la place de vomir. En plus de te faire perdre du poid avec une alimentation équilibré.
Ce serait vraiment l'idéal
Qu'en penses-tu ? :)
bisoux Sam